此时的你，是否还在幻想未来的自己，心思涌动，久久不能停歇；此时的你，是否还在懊悔过去的自己，黯然伤神，久久无法平复。人生是什么？是过去，是现在，还是未来？这并不是一个选择题。换句话说，或许当下的时光，就是你全部的人生。

在你的身体里其实有两个你，你知道吗？

一个是被未来和过去所掌握的你。从儿时便开始幻想未来：幻想拥有无尽的财富，幻想得到女神的青睐，幻想八块腹肌的完美身材，总将当下的自己留给未来。从儿时便开始后悔过去，后悔考场上的粗心大意，后悔没有把握机会，后悔没有做出选择，总把当下的生活留给过去。

这是你吗？这确实是你，但却并不完全是你，那么真正的你在哪呢？

你在这，你可能正用疑惑的眼神盯着冷淡的屏幕，你可能正在思索真正的自己身在何处，你能感受到自己的每一次呼吸和心跳，你能触摸到飒爽的秋风，你能思考，你能学习，你能运动，你能躺平，无论你在干嘛，那都是当下的你，是临在的你，是真正的你。

时间就像是一座牢笼，它用过去和未来将人束缚，而我们的思维就成了这座牢笼的枷锁，你能感受到时间的存在吗？或许你会说钟表可以留下时间的印记，但那并不是时间。时间是抽象的，任何事物都无法看透时间的奥秘，我们所理解的过去和未来，都只是社会和思维的附加品罢了。

但唯一能确定的是：过去和未来都是从当下而来。我们所说的过往十年，过往百年，未来十年，未来百年，它们都是从我们当下出发去定义的。这一点毋庸置疑。

我们习惯沉浸于对未来的憧憬和对过去的懊悔，但这并不是真正的我们，真正的我们就在当下，不管你现在是何模样，那就是你，是真正的你。

我们当然可以为自己的未来做出规划，去找到自己应该前进的方向。但，未来只存在于当下，请汲取当下的力量，用心做好当下每一件事情，不念过往，不惧将来，活在当下。

请记住，当下的你，是你能把握的全部，也是全部的你。

（文/海洋学院 鲁东辉）